Construire un corps fort, capable et durable.
Pas seulement être en forme aujourd’hui.
Mais le rester dans 5, 10, 15 ans.
Réserver votre Diagnostic Longévité Active™
Par message (SMS ou WhatsApp) :
06 52 46 51 27
Aujourd’hui, beaucoup s’entraînent… mais stagnent, compensent ou finissent par se blesser.
Trop d’intensité.
Pas assez de structure.
Aucun plan sur le long terme.
Résultat : des efforts… mais peu de résultats durables.
Mon approche est différente.
Je ne propose pas simplement des séances.
Je construis un corps solide, progressif et durable.
Force • Mobilité • Stabilité • Progression
Cycle Fondations – 90 jours
Reprendre le contrôle de son corps et poser des bases solides
- Réduction des douleurs
- Amélioration de la posture
- Reconnexion au corps
- Reprise de confiance physique
À partir de 1 550€
Accompagnement sur 3 mois – rythme recommandé : 2 séances / semaine
Cycle Transformation – 3 à 6 mois
Construire un corps fort, visible et fonctionnel
- Gain de force réel
- Corps plus athlétique
- Énergie plus stable
- Progression structurée
À partir de 2 250€
Cycle Longévité – 6 à 12 mois
Installer une forme physique durable et autonome
- Corps solide sur le long terme
- Autonomie complète
- Discipline naturelle
- Vision physique à 10 ans
Sur engagement
Rythme adaptable selon vos objectifs (2 à 4 séances / semaine)
Diagnostic Longévité Active™
Avant de commencer, tout accompagnement débute par un diagnostic complet.
Il permet de comprendre votre corps, vos habitudes et de définir une stratégie claire et adaptée.
120€ (déductible en cas d’engagement)
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Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui veulent des résultats durables.
Pas des solutions rapides.

Objectifs
Prise de masse, course à pied, perte de poids,
TRX, tonification abdos /fessiers













